Entreno de calidad.

Hola a todos,

Hoy ha tocado hacer un entreno exigente de los que hacen que sufras y te des cuenta que la única forma de mejorar no es haciendo dicho trabajo, si no evitando que tu mente te diga que no puedes hacer lo que debes.

Ando notando estos días la humedad y a pesar de estar rodando a ritmos rápidos y de llevar tan solo 3 semanas entrenando, la sequedad de boca y debilidad de piernas, me avisa que hay que hablar con el nutri y empezar a tomar electrolitos. Además las condiciones climatológicas no acompañan, me refiero a los días que ha soplado levante y estos poniente, aunque hoy a mitad del entreno cambió, mas la gente, los perros, las bicis...pero esto último no es excusa, hay que seguir y no aflojar.

La preparación a la Media va muy muy bien y mi objetivo me va a dar una inmensa alegría lo se.

Además en la Media van a participar dos personas que estoy entrenando, Pepe, gran pupilo de Las Palmas y Sabi, ambos me están haciendo caso en todo, aunque sus objetivos son muy distintos, convencida estoy de que conseguirán lo que se han propuesto. También estará acompañándome o corriendo, esto último aun no lo sé, alguien muy especial e importante para mi, luego mas razones aun para motivarme...

Saludos a todos y buenos entrenos!