Resumen de la Temporada 2010-11 en Campeonatos importantes.

Hola a todos,

Después de meses con el blog abandonado por desmotivación personal, debido a varias lesiones que empezaron a aparecer en diciembre, por fin me he animado a volver a escribir y resumir un poco como han acontecido estos meses de enero, febrero, marzo y abril.

Pues bien, en el mes de enero después de pasarme los últimos días de diciembre con un esguince de grado uno bastante molesto, ya que se me inflamo y casi no podía ni andar... El primer día de enero, pude retomar mis entrenos para tratar de preparar el Campeonato de Andalucía de Cross, en tan solo 3 semanas, teniendo en cuenta que la tercera tenía que ser de descarga, por lo que en dos. Aun así fui con ilusión para tratar de hacer el mejor papel posible, ya que desde que compito, jamás he fallado en subir al podio. Pues así fue, dieron el pistoletazo de salida y hasta la 3ª vuelta del circuito (muy exigente con grandes cuestas... de los que me encantan...) iba primera de mi categoría, pero en el ultimo ochocientos, dos atletas me adelantaron ya que noté mi falta de entrenos de calidad y kilómetros, me faltaron fuerzas, pero aun así conseguí el bronce, toda una sorpresa para mi, no lo esperaba.

Ya en el mes de febrero, me desplacé acompañando a la Selección para no ir sola al Campeonato de España de Cross en Haro (La Rioja). Llegamos el día de antes, mis sensaciones eran bastante buenas, aunque me faltaba chispa para competir, entre unas cosas y otras, esta temporada apenas he competido y no he llegado a afinar del todo, aunque sinceramente, las sensaciones y el pulso han variado mucho, creo que para la próxima temporada, haré algunos cambios positivos.
Pues bien, después de rodar por el circuito tuve unas sensaciones que ni yo misma esperaba, a pesar de los obstáculos que tenía el mismo, troncos, rampas y barriles que había que saltar... Muy tranquila y relajada aparentemente parecía que todo iría bien al día siguiente, pero cometí varios fallos que fueron imperdonables, uno que se me olvidó estirar, algo muy extraño en mi, supongo que serían los nervios y otro que el día de antes, el circuito estaba seco, pero el día del Nacional llovió y el circuito se embarro, aunque hasta que no estábamos dentro de él, no pudimos darnos del todo cuenta de ello. El tema fue que puse clavos del tres, cuando había que poner del siete, fui muy inestable, teniendo que abrirme en las curvas para no resbalar, sufrí mucho y conseguí el sexto puesto, que aunque para todo el mundo esta bien, a mi me supo a poco, pero lo acepté como vino y me hizo pensar que el año próximo, tendré que entrenar más duro y conseguir lo que tanto ansío, mi medalla en un Nacional.

Una semana después sin pensarlo me dicen que me han apuntado al Nacional de Pista Cubierta en el 3000 y 1500 metros, toda valiente me animo a ir y eso que en mi vida había hecho pista y que encima en esta las vueltas son de 200 metros y no de 400 metros, pero aun así voy. Mi experiencia del 3000 metros, fue horrible, me agobie muchísimo, en el paseo marítimo hago más rápidas las series que ahí, así que imaginaros el plan, pero lo importante es que pude conseguir terminar. La marca fue nefasta, pero acabe en sexta posición.
Por otro lado en el 1500 metros, obtuve la misma posición sexta, aquí al menos no me doblaron y corrí más relajada, aunque esto creo que no es lo mío, pero seguiré intentándolo al menos para ganar capacidad para entrenar las series en pista que es lo más adecuado.

Para terminar, contaros que en el mes de marzo integro me dediqué a entrenar sin competir nada, para preparar la Media de Málaga, sinceramente creo que estaba para hacer 1h 28, 27... a pesar del paron que tuve de cinco días y las otras dos semanas en las qu eno pude meter calidad por encontrarme muy cansada muscularmente. Pero los 30º de temperatura de ese día, con el Terrá incluido, a pesar de la buena hidratación que había llevado los días de atrás y el viento que a mitad de la media soplaba en nuestra contra, pero sobre todo en los últimos dos kilómetros, se me disparó a 1h 35. 14, jamás en mi vida habría imaginado hacer ese tiempo aquí, pero ocurrió. Aun así quedé 7ª de la general, 6ª Andaluza, 3ª Malagueña y Sucampeona en W35 en mi último año en dicha categoría, por lo que muy satisfecha.

Ahora estoy haciendo un mes de mantenimiento, porque necesitaba dejar de hacer series, estaba muy saturada y no podía entrenar más, el mes próximo, veremos que hago.

Saludos a todos y gracias por leerme.

Pd: quiero dar las gracias a mi entrenador de carrera a pie, mi preparador físico, mi nutricionista, mi fisio y mi masajista. Sin ellos y mis piernas, nada de esto sería posible. Ah y como no, gracias a todos vosotros que estáis apoyándome día a día.