Hola a todos,
Hoy he salido a rodar 40 minutillos para descargar las piernas del rompe piernas de ayer y con idea de poder calibrar mi podómetro que cada vez que lo intento algo surge, jejejeje. La primera vez estaban rodando una película en el paseo marítimo y no pude, la segunda estaban en obras y tampoco y hoy que decido hacerlo, no tengo pila, encima ahora a ver donde la consigo...
En fin, que tengo chispa...siempre después de una competi pasa, el pulso iba más bajo y a pesar de la pesadez de piernas, iba rapidita pero controlándome.
Mañana haré Preparación Física (trabajo de fuerza aplicada) toca trabajar mi cadera y mi braceo a mediodia. Y a primera hora de la mañana iré a hacer unos cambios de ritmo cortitos.
Por lo que mañana más!
Saludos a todos!!!!!
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