Fartlek de 2 km

Hola a todos,

El entreno de hoy ha sido muy duro, en principio creí no ser capaz de acabarlo, pero eso jamás...cuando se sale a entrenar hay que hacerlo con cabeza y terminarlo siempre que no haya molestias, otra cosa es que sea duro y que una esté cansada y diga que no puede mas y que quiere parar, pero eso yo no lo concibo, se hace y punto.

Hoy ha tocado hacer: 20 cc + 5 min de técnica de carrera + 2 km R + 1 km L + 2 km R + 1 km L + 2 km R + 10 cc.

La última serie ha salido a 3,56 min/km aun estoy baja de forma y me he desanimado un poco, pero es normal si es que no puedo pedirme más siendo la tercera semana de entreno, poco a poco.

Saludos a todos!