Hola a todos,
Hoy volví a doblar sesión, 1 horita por la mañana y 50 minutos suavitos por la tarde. Empiezo a estar cansada y a tener sobrecarga, al margen que continuo con el resfriado por lo que demasiado. Hoy las sensaciones han sido muy buenas y estoy contenta, aunque escucho a mi cuerpo y los ritmos lo he bajado un poco debido a que mañana tengo series de 1500 metros y vuelvo a doblar.
Asi que mañana más y mejor.
Un beso a todos! :)
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estas que te sales, buahhhh!!!!!
ResponderEliminarLo que estoy es reventada, mis piernas no quieren correr ni un kilómetro más, pero los harán...aun nos quedan el entreno de esta tarde y el de mañana.
ResponderEliminarUn besazo Sofi!!!!